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Wakame Seetang, WP FUERU WAKAME

7-EPI-2309-E1022

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Wakame Seetang, WP FUERU WAKAME

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2,80 €

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Technische Daten

Kapazität56.7 g
Energie785 KJ / 188 Kcal
Fett2.6 g
Kohlenhydrate11 g
davon Zucker< 0.5 g
Protein18 g
Salz24.7 g
Beibehaltung

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Wakame Seetang, WP FUERU WAKAME

Wakame-Algen sind (neben Tofu) die Hauptzutat in Miso-Suppen und den meisten Salaten, die reich an Ballaststoffen und Kalzium sind.

Trocken verkauft, muss es vor dem Verzehr rehydriert werden.

Vorbereitungstipps:

Tauchen Sie die Wakame-Algen in kaltes Wasser und lassen Sie sie 4 bis 6 Minuten einwirken. Das Volumen verdreifacht sich, achten Sie also auf die Menge.

Spülen und servieren

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